Ciało wie – poczuj jego odpowiedź

Tu znajdziesz wsparcie, które pomoże Ci odzyskać sprawczość w życiu, dzięki zbudowaniu pełniejszej relacji ze sobą przez pogłębiony, świadomy kontakt z Ciałem.

Witam Cię

od 20 lat pomagam osobom, które cierpią na fizyczne dolegliwości mające podłoże w zdrowiu emocjonalnym. Jeśli znasz to uczucie bolesnego napięcia w ciele, związane z obecną sytuacją życiową, z którą na ten moment nie jesteś w stanie się zmierzyć, bo wydaje się większa od Ciebie, moja praca przyniesie Ci ulgę.

Jestem tu po to, żebyś mógł/mogła cieszyć się życiem wolnym od bólu związanego z tym, co aktualnie przynosi Ci doświadczanie życia. Symptomy w ciele i trudności w codziennym funkcjonowaniu spowodowane lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, konfliktami w związku, czy stratą to problemy, nad którymi możemy wspólnie pracować i szukać uzdrowienia.

Moją misją jest pomóc Ci w odzyskaniu zaufania, że trzymasz życie we własnych rękach i masz w sobie siłę i mądrość do tego, aby dobrze nim kierować.


Każdy ma indywidualną wrażliwość i inny bagaż doświadczeń, dlatego ważne, żebyśmy na początek wybrali metodę pracy, która najlepiej z Tobą rezonuje.
Skontaktuj się i zacznij od bezpłatnej konsultacji,

LUB SAMODZIELNIE WYBIERZ SPOSÓB PRACY DLA SIEBIE

Terapia somatyczna – praca z traumą przez dotyk

W terapii reguluję układ nerwowy przez stopniowe uwalnianie zablokowanej energii, która podczas traumatycznego doświadczenia nie mogła się rozładować, powodując rosnące napięcie odczuwane jako zaburzenia fizyczne i emocjonalne. Pracuję z szeroką grupą symptomów jak: stany lękowe, depresja, zaburzenia odżywiania, chroniczne zmęczenie, uogólniony ból, fibromialgia, migreny, itp.  To terapia krótkoterminowa, dla której powodzenia potrzebne są regularne spotkania.

więcej o Somatic Experiencing

MA-URI – duchowa sesja pracy z ciałem

Ten polinezyjski rytuał prowadzi do głębokiego połączenia w wewnętrznym dialogu wszystkich poziomów: ciała, emocji, umysłu i ducha, skąd możliwa jest transformacja myśli (nowe wglądy) oraz uwolnienie emocji. Poprzez masaż w głębokiej relaksacji usuwam z ciała napięcie wraz z towarzyszącymi mu przekonaniami, lękiem czy kontrolą. MA-URI to przede wszystkim duchowa podróż, w której każdy sam wybiera to, co pragnie uzdrowić.

więcej o pracy z ciałem MA-URI

Ciało a problem z jedzeniem

Proponuję program terapii dla osób, dla których relacja z jedzeniem jest przyczyną rozregulowania zdrowia i życia. Skupiam się w nim na rozwiązywaniu konfliktów emocjonalnych po to, by powstrzymać potrzebę niszczących zachowań. To praktyka uczenia się intuicyjnej samoopieki i odzyskiwania sprawczości i zaufania do siebie.

⟶ więcej o terapii w zaburzeniach odżywiania


Kontakt z Ciałem daje schronienie. Zawsze kiedy potrzebujesz poczuć się bezpiecznie, wracaj świadomie do Ciała: oddechem, dotykiem, ruchem – to Twój kontakt z bazą. Powrót do domu.


Circling – rozwój przez autentyczność

Sesje treningu osobowości w byciu autentycznym, to krok w kierunku urzeczywistnienia marzeń o życiu w prawdziwej relacji ze sobą i innymi. Podczas sesji masz możliwość eksplorowania tego, co dla Ciebie ważne i potrzebne do kreowania pełniejszego życia. Bazą jest trening odczuć z ciała, praca z symptomami, wizualizacją i ruchem. Pracujesz na wybranym temacie lub celu, w obszarze i osobistym i zawodowym – bo przecież w życiu nieustannie się przenikają.

więcej o pracy rozwojowej